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宝宝不爱吃饭怎么办 做到这4点宝宝吃饭香身体棒

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-12  浏览次数:42
  古云:满招损,谦受益.想让孩子多吃一点,盛太多饭效果一般,少盛些反倒有意外效果!这是怎么回事呢?   因为不爱吃饭的孩子,是

   古云:满招损,谦受益.想让孩子多吃一点,盛太多饭效果一般,少盛些反倒有意外效果!这是怎么回事呢?

  因为不爱吃饭的孩子,是非常乐意看到碗里的饭变少的,这个令其开心的结果,无异会增加他的食欲.也许孩子还会因为嫌少,特意地要求再来一碗,因为这样吃饭不再是压力而是有动力了.

  反观有些父母,一下子给孩子盛一大碗,孩子吃一口不见少,再吃一口还那么多,他还会有更多的进食行为吗?

宝宝不爱吃饭怎么办 做到这4点宝宝吃饭香身体棒

  针对不爱吃饭的宝宝,家长一定杜绝追着喂饭,只会累坏了妈还坑了娃.很多溺爱孩子的家长,正因抱着吃一口是一口的想法,在不是饭点的时间喂饭,或者喂其大量零食水果,孩子才会到了饭点时没食欲.

  因此,家长最好把孩子吃饭的时间固定化,让孩子产生仪式感,对孩子将来的方方面面都会有好处.

  吃饭时,不仅要求孩子不能磨蹭拖沓,还应纠正孩子狼吞虎咽的行为 .而作为家长,在孩子吃饭时,做到不批评不唠叨,让孩子保证愉快的进餐心情.

  另外,家长也应规范自身,以免孩子错误的“言传身教”,譬如:一边吃饭时,一边看手机等坏习惯,尽早纠正.

  剔除了孩子身上的坏习惯,孩子仍然吃饭少,不妨试试中医的“手段”.

  中医记载,“板门穴”是幼儿特有的穴位(位于小儿手掌大鱼际处),往往出现于6岁以下,年龄越小此穴越灵. 通常用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、大便不调等症状.

  找到孩子手上椭圆形的板门穴,每天坚持用中指或拇指指尖揉上300次即可.当然,揉捏时切忌用力过度,买一点滑石粉擦在儿童手掌上未尝不可.

  这一方法无感染无副作用,当孩子出现腹胀、消化不良等问题时,亦可以坚持揉上数日,同样有辅助药物、缓解症状之功效.

 
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